子連れでOK！マインドフルネス時間
ずっとやりたかった事の一つ⭐︎
マインドフルネスやハコミセラピーのエッセンスを子育て中のお母さん達に伝える事❣️
それが叶いました！
なんか自然な流れだったのですよ。
川西市男女共同参画センターの登録グループになるにあたって、
『専門的な事は個人セッションなどでしていただいて、ここではお値段も内容も垣根を低くして、誰でも気軽に「ちょっと参加しようかな。」と家を出るきっかけ、ひと息つくきっかけになる講座にしてください。』
とのご意見をいただき、
「ホッと一息、マインドフルネス時間」
募集すると、
「子連れで行けたら！」
との意見が、で保育士さんをあたったものの、時間がかかり、しかも、ママがそばに居ないと嫌っていう時期の方々が多く。
それじゃあ、いっその事、子連れでいいかって事にして！子連れOKに。
子供が大きくて連れて来られない方にも
静かな整った空間でマインドフルネス出来るのは当たり前、
未就学児がいっぱいの中でのマインドフルネス出来てこそ価値があるかとお誘いしたら、
面白いと来てくださいました。
初めての体験でどうなるかと思いましたが、
これが、やっぱり、びっくりするほど面白い🤣(講師サイドの感想！)
ユーティリティと言って、
今、ここにあるものを利用して講座やセラピーは進めますが、
マインドフルネスを使ったハコミ系のワークと2、3歳児って、
めっちゃ相性がいい！！！
なんていうか、導いてくださる師匠だらけって感じです！！
以下は参加者さんの感想！！
◉心を落ち着けて気づくだけで、凄くスッキリしました。
◉子供との生活や自分を愛していきたいです。
◉
詩乃さんとの出逢いは不思議な繋がりで詩乃さんの本を読むことができました。南アフリカのサンダルを大変気に入っていたわたし。いきたい気持ちが溢れる中本は 大切な 魂の喜びになり子連れで 楽しむすがたに
なにかが はじけました。そして
このマインドフルネスにつながりました♥子連れで いけたらという願いを
すぐさま すぐさま汲んでくださり
なんとも 嬉しく。。
息子がいながら それすら マインドフルネスに最強な状態のなか
エンの脱走で いろいろ感じれて🌟
更に外にでて、大泣きする息子に
すると目の前に素敵な自分で機織りした着物をきたおばあさまがあらわれて
ちいさなかわいい金平糖ん手のひらに
ぴたりとなきやんで素敵な出逢いがあったり。
結局プレイルームにつれていくと
爆走して遊び続けました（笑）
わたしは 何も考えれなくなり
ボーーとし続けて講座のほとんどに参加できなかったですがいま この時間がわたしに大切なんだとおもったから ふいに部屋に、戻れました。
子供をみながらマインドフルネス
なかなかよかったです。
そして それをしていると 沢山の奇跡に気づけて 目の前に次々あらわれました♥次回は なんとプレイルームで開催してくださることに♥ 感謝です川西能勢口へいく電車すきなので
これから嬉しい自由とか 自然体とか 一人たからづかとかなんだか じんわりして嬉しくて！過去のの私も抱きしめて皆さんから沢山素敵なギフトを頂いた日でした。
詩乃さんありがとうございました♥
子供もまたいきたいみたいです🌟
次回たのしみにしています
🌟かえりみち 足が軽くなって 何かが変わりました。
概念が かわるような日でした
◉感じた事を、きちんと言葉にする事で理解が深まったり、しっくりする感じがしました。自分の気持ちを整理するのに活かせそうです！
◉頭がスッキリし、後々に、ふと、
「今までとは違う！」という感覚がありました！
◉子供達がいてると雑談があるだろうなあと思っていましたが、本題に入り出した時に、子供達皆がシーンとしたのが面白かったです！
詩乃さんの不思議感のある、声のトーンに自然に子供達が耳を傾けているのが感じられました。
私は毎回、講座に入った時に放たれる詩乃さんのパワーを頂きに来たいです。
😅そ、そうなんだ！何か放っているようです。
いや、本当に面白かった。
子育て中のお母さん！
固定概念から抜け出したいと願う人に！
是非来て頂きたいです！！
次回は、10月12日10時から12時まで
兵庫県川西市男女共同参画センター(阪急川西能勢口駅すぐ)のオモチャいっぱいプレイルームで行います！！
参加費1000円
来られたい方はお問い合わせから！！
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